ERWACHSENENANGEBOTE DER TURNABTEILUNG

FIT + VITAL

GYMNASTIK FÜR FRAUEN

Trainingszeit: Montags von 20.30 – 22.00 Uhr in der Bürgerhalle

Inhalte des Trainings:
Funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Core Workout,
leichtes Aerobic, Koordinationsschulung und sonstige Kräftigungsübungen.
Verschiedene Entspannungsübungen

Leitung und Ansprechpartner: Erika Athenstädt, Pfaffenweg 4, 74354 Besigheim-Ottmarsheim
Tel. (07143/50969)

JEDERMANNTURNEN

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 20.30-22.00 Uhr in der Bürgerhalle.

Inhalte des Trainings:
Gymnastik, Kräftigungs-u. Dehnungsübungen, Fußball, Volleyball

Leitung und Ansprechpartner: Reinhard Strama, Gartenstr. 4, 74354 Besigheim-Ottmrsheim
Tel. (07143/5195)

SENIOREN – FREIZEITSPORT

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 19.30 – 20.30 Uhr in der Bürgerhalle.

Inhalte des Trainings:
Gymnastik, Ballspiele (bevorzugt Prellball)

Leitung und Ansprechpartner:
Horst Neuhäuser, Fritz-Präunerstr.22, 74354 Besigheim-Ottmarsheim
Tel. (07143/890945)

Aerobic-Frauen

Aerobic-Frauen :
Übungszeiten: Dienstags von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Bürgerhalle.

Diese Gruppe bietet:
In dieser Sportgruppe wird Aerobic angeboten.
Nach einer Aufwärmrunde geht es auf die Stepper und alle Muskeln werden fit gemacht.

Im Sommer wird auch walken angeboten.

Miriam Schrafft
Mail: Miriam.schrafft@gmail.com

Alle Gruppen freuen sich über neue Gesichter!